Schlafberatung

Muss ich Angst haben vor einer Schlafgewohnheit? Wie schafft es mein Kind, alleine ein- und weiterzuschlafen? Warum wacht mein Baby nachts ständig auf? Wie schaffe ich es, dass auch mal der Papa/ die Oma/ die Erzieherin usw. die Einschlafbegleitung übernehmen kann?

Rund um das Thema Baby- und Kleinkinderschlaf gibt es unzählige Fragen, Mythen und Fehlinformationen. Als zertifizierte Schlafberaterin kann dir Antworten geben, Leichtigkeit vermitteln und dir bei Schwierigkeiten rund um den Schlaf deines Babys/ Kleinkindes zur Seite stehen.

Ich distanziere mich ausdrücklich von Schlaftrainings jeder Art (Cry it out, Ferbern, Schreien lassen, ...).

Wenn du bereits ein solches Schlaftraining durchgeführt hast und es jetzt gerne bedürfnisorientiert versuchen würdest, dann helfe ich dir gerne.

Ich weiß sehr gut, zu welchen Methoden Eltern zurückgreifen, wenn die Erschöpfung und Verzweiflung unüberwindbar geworden sind und finde es toll, wenn du dich entscheidest, es jetzt anders zu lösen.

Schlafberatung

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Dauer

Eine Einzelschlafberatung bei mir dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten. Alles, was darüber hinaus noch geklärt werden muss, können wir uns an einem zweiten Termin ansehen - Alternativ machen wir dann eine Paketberatung (Begleitung über 3 Monate) draus.

Online-/ Offline-Schlafberatungen

In einem Umkreis von 25 km um Aschau im Chiemgau mache ich Hausbesuche, die ich mit 90ct pro gefahrenen Kilometer berechne.
Telefon- oder Onlineberatungen (via Google Meets) sind weltweit machbar - hier fallen keine zusätzlichen Kosten an.

Wichtig!

Eine Schlafberatung bei mir ersetzt auf keinen Fall einen Besuch bei der Fachärztin. Ich behalte mir vor, beim Erreichen meiner fachlichen Grenze, entsprechend weiter zu verweisen.

Preise

Mein Stundensatz beträgt 90 Euro. Nach der ersten Stunde berechne ich pro angefangenen 15 Minuten 22,50 Euro. Innerhalb zwei Wochen ist eine kurze Nachfrage per E-Mail inklusive.

Terminabsagen

Solltest du einen Termin nicht einhalten können, so bitte ich dich, mir dies bis spätestens 24 Stunden vorher mitzuteilen. Wenn die Absage kurzfristiger erfolgt, berechne ich eine Aufwandspauschale von 40 Euro.

Mögliche Themen

Lange Einschlafbegleitung
Lange nächtliche Wachphasen
Frühes Erwachen
Nächtliches Stillen reduzieren
Nächtliches Abstillen
(Ein)schlafen bei anderer Bezugsperson
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Schlafberatung

Schlafberatung

Dauer

Eine Einzelschlafberatung bei mir dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten. Alles, was darüber hinaus noch geklärt werden muss, können wir uns an einem zweiten Termin ansehen - Alternativ machen wir dann eine Paketberatung (Begleitung über 3 Monate) draus.

Online-/ Offline-Schlafberatungen

In einem Umkreis von 25 km um Aschau im Chiemgau mache ich Hausbesuche, die ich mit 90ct pro gefahrenen Kilometer berechne. Telefon- oder Onlineberatungen (via Google Meets) sind weltweit machbar - hier fallen keine zusätzlichen Kosten an.

Wichtig!

Eine Schlafberatung bei mir ersetzt auf keinen Fall einen Besuch bei der Fachärztin. Ich behalte mir vor, beim Erreichen meiner fachlichen Grenze, entsprechend weiter zu verweisen.

Preise

Mein Stundensatz beträgt 90 Euro. Nach der ersten Stunde berechne ich pro angefangenen 15 Minuten 22,50 Euro. Innerhalb zwei Wochen ist eine kurze Nachfrage per E-Mail inklusive.

Terminabsagen

Solltest du einen Termin nicht einhalten können, so bitte ich dich, mir dies bis spätestens 24 Stunden vorher mitzuteilen. Wenn die Absage kurzfristiger erfolgt, berechne ich eine Aufwandspauschale von 40 Euro. ​

Mögliche Themen

Lange Einschlafbegleitung

Lange nächtliche Wachphasen

Frühes Erwachen

Nächtliches Stillen reduzieren

Nächtliches Abstillen

(Ein)schlafen bei anderer Bezugsperson

...

In einem Umkreis von 25 km um Aschau im Chiemgau mache ich Hausbesuche, die ich mit 90ct pro gefahrenen Kilometer berechne.
Telefon- oder Onlineberatungen (via Google Meets) sind weltweit machbar - hier fallen keine zusätzlichen Kosten an.

Solltest du einen Termin nicht einhalten können, so bitte ich dich, mir dies bis spätestens 24 Stunden vorher mitzuteilen. Wenn die Absage kurzfristiger erfolgt, berechne ich eine Aufwandspauschale von 40 Euro.